Le coaching est un accompagnement
qui a pour objectif le développement des aptitudes, l'amélioration de l'efficacité, l'adaptation à une situation nouvelle, l'aide à la décision, ou la résolution de difficultés.
Coaching Individuel et d’équipe : Les démarches de coaching doivent être bien cernées dans le temps et avec des objectifs clairs et atteignables : toute démarche de coaching a d’abord pour enjeu de développer l’autonomie.

Coaching Personnalisé
Les séances de coaching individuelles permettent de prendre de la hauteur par rapport à des situations données, d'en analyser les différents paramètres afin de trouver la solution la mieux adaptée aux objectifs fixés.
Le coaching est un processus d’accompagnement professionnel d’une personne ayant pour objectif de faciliter la prise de conscience des freins qui peuvent être limitant et des ressources personnelles nécessaires à la réalisation des objectifs de performance.
Le coaching vise le développement de l'autonomie et non la reproduction de modèles. En apportant un nouvel éclairage sur les situations réelles, il génère des évolutions significatives en matière de compétence, de comportement et par conséquent d'efficacité.
Il facilite notamment les adaptations aux changements intenses de l'environnement économique et social de l'entreprise. Il entraîne conjointement une réduction du stress en améliorant l'aisance dans la fonction, et en apportant un antidote à la solitude des décideurs et des responsables.
L’environnement neutre offre au coaché un espace de communication favorable à l'expression et au changement.

Coaching d'Equipe
Les séances de coaching visent l'amélioration de la performance collective du groupe par le renforcement de la cohésion de celui-ci. Nous nous attachons à mettre en cohérence les objectifs de l'entreprise et/ou de l'équipe avec la contribution de chacun au travers de plans d’actions collectifs et individuels en fédérant les énergies.
Le coach d'équipe est centré sur l'équipe et ne prend pas la place du manager. Afin d'aider celui-ci à développer l'autonomie (C'est-à-dire la capacité à se nommer elle-même : son identité ses principes d'action, ses finalités) de son équipe, le coach agit dans un cadre opérationnel déjà existant.
Le coach d'équipe conduit l'équipe à comprendre ce qui se passe au moment présent et à répondre à la question : comment faire pour trouver à l'avenir la solution la plus adaptée ?
Compte tenu de la difficulté à exceller à la fois dans les relations individuelles et collectives, à mobiliser l'énergie nécessaire pour entraîner un groupe d'une part et savoir adopter une position d'écoute empathique d'autre part, dans les faits il est plus efficace que les interventions de coaching d'équipe soient menées par deux coachs complémentaires.
Au même titre que le coaching individuel, la réussite du coaching d'équipe a un impact au-delà de l'équipe: sur les collaborateurs des membres de l'équipe par déclinaison des nouvelles pratiques, sur les autres équipes par effet d'entraînement, et sur l'entreprise, sa culture et sa stratégie
Coaching d'équipe et team building sont deux modes d'intervention différents pour piloter le changement d'une équipe. Ils peuvent être complémentaires, le coaching d'équipe intégrant souvent des actions de team building dans sa démarche.
Le coaching d'équipe se distingue du team building essentiellement par la posture du coach, les méthodes utilisées et la durée de l'intervention. Dans un coaching d'équipe, le coach accompagne l'équipe sur une période de plusieurs mois.